OU "COMO PIORAR A SUA DOR DE CABEÇA E TORNÁ-LA UMA DOR DIÁRIA ¨
1) Uso frequente de analgésicos comuns à base de dipirona, paracetamol, anti-inflamatórios, relaxantes musculares, corticóides, opióides, sem nenhuma orientação ou receita médica (simplesmente comprando no balcão da farmácia);
2) abuso de triptanos, sem tratamento preventivo, sem orientação médica;
3) tratando enxaqueca no pronto-socorro, tomando medicação "na veia" / soros , sem orientação de especialista - opióides, corticóides, dipirona e sem tratamento preventivo;
4) fazendo inúmeros exames desnecessários que sempre dão resultados normais (sangue, tomografia , ressonância, líquor) , sem orientação de especialista, e continuando a tomar analgésicos, sem tratamento preventivo (principalmente o abuso de exames com radiação, raio-x e tomografias);
5) nunca seguir as orientações não medicamentosas para o tratamento;
6) não usar um calendário de dor / não anotar os dias de dor;
7) anotar apenas os dias de "dor forte" , esquecendo-se de anotar as de menor intensidade;
8) não fazer retornos regulares ao especialista, conforme orientado;
9) interromper abruptamente o tratamento preventivo, sem orientação do médico;
10) submeter-se a terapias não convencionais e sem nenhuma comprovação científica.
